quarta-feira, 31 de julho de 2013
Olá girls, fiz um post há quase um mês atrás falando sobre o gel fixador de sobrancelhas da 2beauty, que ajudava no crescimento das nossas amadas sobrancelhas aqui.
Eu preciso falar, me surpreendi demais com o produto, ele realmente ajuda no crescimento das sobrancelhas, não é nenhum milagre que no dia seguinte já está enorme, mas em 3 semanas e meia elas já estavam bem espessas e quando eu fui no SPA DA SOBRANCELHA o trabalho ficou ótimo, lógico que não abro mão do meu pó de sobrancelhas, ele destaca mais o desenho das sobrancelhas, mas ele não faz o milagre de te dar a sobrancelha perfeita sozinho!
Na foto abaixo vocês vão ver a primeira, a segunda e a terceira semana e meia em sequência... vejam o resultado:
Foi péssimo ficar 3 semanas e meia sem tirar os pelinhos da sobrancelha né, eu tava me sentindo desleixada e confesso tava com vergonha de sair na rua rsrs, quando cheguei na designer de sobrancelhas senti um alivio imenso, e isso é um conselho que eu dou à vocês, procurem um especialista, porque a sobrancelha fica totalmente sem formato e sinceramente, eles fazem uma divindade nas nossas sobrancelhas!
Vale muito a pena meninas usar o produto e depois ir à um profissional cuidar das sobrancelhas! Eles deixam a sobrancelha bem harmônica e perfeita para o seu rosto... o Spa da Sobrancelha tem em vários lugares do Brasil, então vale a pena conferir, recomendadíssimo também, aqui tá o link pra vocês procurarem uma unidade mais próxima à vocês!
Beijoooos =*
Eu preciso falar, me surpreendi demais com o produto, ele realmente ajuda no crescimento das sobrancelhas, não é nenhum milagre que no dia seguinte já está enorme, mas em 3 semanas e meia elas já estavam bem espessas e quando eu fui no SPA DA SOBRANCELHA o trabalho ficou ótimo, lógico que não abro mão do meu pó de sobrancelhas, ele destaca mais o desenho das sobrancelhas, mas ele não faz o milagre de te dar a sobrancelha perfeita sozinho!
Na foto abaixo vocês vão ver a primeira, a segunda e a terceira semana e meia em sequência... vejam o resultado:
Foi péssimo ficar 3 semanas e meia sem tirar os pelinhos da sobrancelha né, eu tava me sentindo desleixada e confesso tava com vergonha de sair na rua rsrs, quando cheguei na designer de sobrancelhas senti um alivio imenso, e isso é um conselho que eu dou à vocês, procurem um especialista, porque a sobrancelha fica totalmente sem formato e sinceramente, eles fazem uma divindade nas nossas sobrancelhas!
Vale muito a pena meninas usar o produto e depois ir à um profissional cuidar das sobrancelhas! Eles deixam a sobrancelha bem harmônica e perfeita para o seu rosto... o Spa da Sobrancelha tem em vários lugares do Brasil, então vale a pena conferir, recomendadíssimo também, aqui tá o link pra vocês procurarem uma unidade mais próxima à vocês!
Beijoooos =*
quinta-feira, 18 de julho de 2013
Hiii babies, tava ha uns dias sumidinha, tava super sem tempo, mas voltei!
Então gente, esses dias me deu a louca, fiquei super cansada e de saco cheio do meu cabelo...
pra quem não lembra, eu tinha feito Ombré Hair no final do ano passado, mas meu cabelo é escuro e tava super, hiper, mega desbotado já... então decidi tacar um tonalizante nele!
Fiquei super na duvida, porque antes quando eu só comprava tonalizante pra fazer massagem colorida eu usava o número 4.0 que é o castanho médio e meu cabelo ficava total black ahahahaha
Fuxicanda os tonalizantes queridinhos, achei o Casting Creme Gloss que é super bem recomendado... enfim, comprei a cor 5.13 da coleção Chocolates Glacê.
Super recomendo, o cheirinho é bem gostoso, o cabelo fica bem hidratado, brilhoso e macio! O meu cabelo não ficou nem um pouco com aspecto de tinturado, ficou super natural e eu amei voltar a cor original dele sem agredir os fios né rsrs
Tá aí o resultado da cor que ficou o meu cabelo... não esqueçam que isso é um tonalizante, então sai conforme vai lavando e sempre tem que hidratar em meninas, hidratação com máscara em casa mesmo, de 15 em 15 dias é super útil!
Um beijão meninas =*
Então gente, esses dias me deu a louca, fiquei super cansada e de saco cheio do meu cabelo...
pra quem não lembra, eu tinha feito Ombré Hair no final do ano passado, mas meu cabelo é escuro e tava super, hiper, mega desbotado já... então decidi tacar um tonalizante nele!
Fiquei super na duvida, porque antes quando eu só comprava tonalizante pra fazer massagem colorida eu usava o número 4.0 que é o castanho médio e meu cabelo ficava total black ahahahaha
Fuxicanda os tonalizantes queridinhos, achei o Casting Creme Gloss que é super bem recomendado... enfim, comprei a cor 5.13 da coleção Chocolates Glacê.
Super recomendo, o cheirinho é bem gostoso, o cabelo fica bem hidratado, brilhoso e macio! O meu cabelo não ficou nem um pouco com aspecto de tinturado, ficou super natural e eu amei voltar a cor original dele sem agredir os fios né rsrs
Tá aí o resultado da cor que ficou o meu cabelo... não esqueçam que isso é um tonalizante, então sai conforme vai lavando e sempre tem que hidratar em meninas, hidratação com máscara em casa mesmo, de 15 em 15 dias é super útil!
Um beijão meninas =*
sábado, 6 de julho de 2013
Acordei e vi uma caixa do meu lado na cama, meus olhinhos brilharam... A-M-O compras rsrs
Então, tava precisando comprar umas makes nova, as minhas já estavam acabando mesmo então resolvi renovar uma parte... comprei no site da Karol Doll que conta com uma equipe super atenciosa, os preços são ótimos e a variedade é incrível, ainda ganhei um brinde \o/ uhuuuul...
Enfim vou mostrar pra vocês minhas comprinhas e depois ao decorrer vou fazendo os swatches pra vocês verem a qualidade!
A NYX e a MAYBELINE são queridinhas e bem conhecidas nossas então nem preciso falar da qualidade, mas achei umas coisas bem interessantes de outras marcas e MUIIIIIIIITO boas e bem em conta!
- Paleta de sombra 10 cores NYX - Caviar & Bubbles: eu adorei as cores, dão pra fazer um smoked eyes tanto ocm o preto quanto com o marrom e ainda tem cores bens pasteis, achei ela uma paleta coringa já que eu não sou muito de usar sombras então acho disperdício comprar muitas cores, essa paleta me dá cores para usar tanto de dia quanto de noite quando eu precisar. Aqui
- Caneta Delineadora NYX Felt Tip Liner - Jet Black: tem um ótima precisão, eu sou totalmente descordenada com delineador e achei esse muito fácil de aplicar, sem contar que ele tem um traço fino e um preto bem forte, a fixação é nota dez. Aqui
- BB Cream Dream Fresh MAYBELINE -Light/Medium 110: o bb cream é o novo queridinho porque ele é hidratante, semi-base e primer em um único produto, como não amar? Esse da Maybeline hidrata, ilumina, se ajusta ao tom da pele, ameniza imperfeições, tem FPS 30 e é Oil Free, logo não deixa a pele com aquele aspécto pesado. Aqui
- Rímel MAYBELINE - The Falsies Volum Express WhaterProof: o rímel da Maybeline já são velhos conhecidos nossos, sempre surpreendem a cada lançamento e tem um preço bem bacana... eu sou apaixonada por esse porque não gruda meus cílios e realmente dá efeito de cílios postiços. Aqui
- Lápis de Olho MILANI Liquid Eye - 01 Black: esse foi um dos produtos que mais me encantou, se tem uma coisa que eu ODEIO é lápis de olho que escorre e deixa a gente parecendo um panda ¬¬ ' além dele ser TOTAL BLACK ele tem uma fixação incrível, ele só saí com removedor de maquiagem mesmo, não tem agua e sabão que tirem ele por inteiro, ele é bem mácio e cremoso, mas ele seca bem rápido e depois que seca não sai mais... só elogios pra ele rs. Aqui
- Corretivo E.L.F. - Light Beige: ele é muito bom, tem uma ótima cobertura, cumpre o papel de um bom corretivo. O único problema é que ele é pequeno, a embalagem dele lembra a de um mini-gloss, mas ele é bem baratinho então não dói no coração rs, ele é perfeito pra se deixar na bolsa, levar pra noitada e tal, mas ainda acho que podiam existir dois tamanhos dele, porque ele é realmente bom rs. Aqui
- Pó Bronzeador E.L.F. Studio Bronzer - Warm Bronzer: eu sou morena e quando chega o inverno ou quando não to com tempo de ir a praia fico chateada com a aparencia que meu rostinho fica, parece que to doente, então sempre corro para um blush ou um pó que me dê um rosto mais corado... tem 3 tons, mas eu escolhi esse que combina mais com o meu tom de pele, achei ele perfeito, dá um ar saúdavel sem parecer que você passou doritos no rosto. Aqui
- Blush E.L.F. Essential Blush With Brush - 02 Glow: adoro blush em tom mais puxados pro pêssego, esse é bem suave, já vem com um mini pincél e tem um mini espelinho dentro também, perfeito pro dia-a-dia, não precisa ficar andando com um blush e aquele super pincél na bolsa. Além desse tom de pêssego, ele tem outras mais 5 cores entre os rosas e os pêssegos, tem um preço bem baratinho também, vale a pena conferir. Aqui
- Batom WET N WILD - Mega Last Matte: esse produto foi o que mais me surpreendeu, ele conta com uma variedade de 26 cores, eu comprei dois batons, um vermelho e um rosa que depois vou fazer o swatche pra vocês, ele tem uma cobertura perfeita, apesar de ser cobertura matte não deixa os lábios ressecados, tem uma duração ótima e a pigmentação é linda.... esse merece troféu BBB. Aqui
e vocês meninas, já conheciam essas outras marcas? O que acharam? Se não usaram vale a pena usar!
Beijocas =*
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quinta-feira, 4 de julho de 2013
Megan Fox, Marylin Monroe, Cléo Pires... a gente olha a sobrancelha delas e pensa "Por que não eu God?"
Eu amo sobrancelhas grossas e arqueadas, acho as sobrancelhas finas e arredondadas o Ó, tinha as sobrancelha grossas até demais e resolvi eu mesma, por minha conta dar uma leve afinada... conclusão: ODIEI rs, além de eu ser super impaciente acho horrivel aqueles pelinhos todos quando a sobrancelha tá crescendo, resolvi procurar uma solução e encontrei algo D-I-V-I-N-O.
A querida Mariana Smith do blog 2beauty, fez o produto perfeito para nós meras mortais e desesperadas pelo o crescimento das nossas sobrancelhas. Eu li várias resenhas antes de comprar, e vi que na maioria ele realmente funcionou e resolvi comprar pra testar também!
Nós temos mania de passar rímel incolor para ajeitar e fixar a sobrancelha, descobri que ele é o maior vilão da história, ele obstrui os póros prejudicando o crescimento dos pelinhos... já esse produto é um gel fixador de sobrancelha, ele não tem aquele pincel típico do rímel, o pincel dele é igual ao de gloss, li que é para ter maior contato com a pele, além dele arrumar e fixar os pelinhos da nossa sobrancelha ele hidrata e auxilia no seu crescimento. Esse produtinho fofo está a venda na Sephora por apenas R$35,00.
A minha sobrancelha possui umas falhas nas extremidades, elas são ralas no seu começo e no seu final, aí eu acabo ficando super dependente dos lápis e sombras pra sobrancelha... aqui embaixo tem uma foto que tirei hoje com a sobrancelha limpa pra gente poder comparar os resultados depois!
A recomendação é usar o produto duas vezes ao dia, comecei a usar hoje no dia 04/07, em muitas resenhas e comentários li que com uma semana de uso já se via diferença no preenchimento das falhas, porém vou esperar mais do que uma semana para voltar aqui e mostrar o resultado à vocês, mas irei registrar cada passo para ficar bem detalhado.
Se alguma de vocês já usou, deixem relatos contando o que acharam, e se não usaram aproveitem a dica!
Beijocas e boa semana =*
Eu amo sobrancelhas grossas e arqueadas, acho as sobrancelhas finas e arredondadas o Ó, tinha as sobrancelha grossas até demais e resolvi eu mesma, por minha conta dar uma leve afinada... conclusão: ODIEI rs, além de eu ser super impaciente acho horrivel aqueles pelinhos todos quando a sobrancelha tá crescendo, resolvi procurar uma solução e encontrei algo D-I-V-I-N-O.
A querida Mariana Smith do blog 2beauty, fez o produto perfeito para nós meras mortais e desesperadas pelo o crescimento das nossas sobrancelhas. Eu li várias resenhas antes de comprar, e vi que na maioria ele realmente funcionou e resolvi comprar pra testar também!
Nós temos mania de passar rímel incolor para ajeitar e fixar a sobrancelha, descobri que ele é o maior vilão da história, ele obstrui os póros prejudicando o crescimento dos pelinhos... já esse produto é um gel fixador de sobrancelha, ele não tem aquele pincel típico do rímel, o pincel dele é igual ao de gloss, li que é para ter maior contato com a pele, além dele arrumar e fixar os pelinhos da nossa sobrancelha ele hidrata e auxilia no seu crescimento. Esse produtinho fofo está a venda na Sephora por apenas R$35,00.
A minha sobrancelha possui umas falhas nas extremidades, elas são ralas no seu começo e no seu final, aí eu acabo ficando super dependente dos lápis e sombras pra sobrancelha... aqui embaixo tem uma foto que tirei hoje com a sobrancelha limpa pra gente poder comparar os resultados depois!
A recomendação é usar o produto duas vezes ao dia, comecei a usar hoje no dia 04/07, em muitas resenhas e comentários li que com uma semana de uso já se via diferença no preenchimento das falhas, porém vou esperar mais do que uma semana para voltar aqui e mostrar o resultado à vocês, mas irei registrar cada passo para ficar bem detalhado.
Se alguma de vocês já usou, deixem relatos contando o que acharam, e se não usaram aproveitem a dica!
Beijocas e boa semana =*
terça-feira, 25 de junho de 2013
Como não amar um iluminador? A pele fica com um ar mais saúdavel se a gente souber usar e dosar, porque se passarmos demais ficamos parecendo o Bozo iluminado e não é isso que queremos né? rs
Enfim, existem milhares de iluminadores no mercado, de várias cores e tipos... dourado, champgne, translucido, liquído, em pó e etc... Depois de usar uns e outros eu descobri um M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O que não deixa a pele carregada e nem com um efeito "sim, acabei de passar iluminador!" e ele tem se tornado o queridinho dos maquiadores e de quem usa maquiagem...
O queridinho não podia ser de ninguém mais, ninguém menos que da Benefit (que só pra constar tem os melhores iluminadores since ever...), o Whatt's Up! é um iluminador de efeito aveludado que aumenta a luminosidade da pele com um brilho delicado, sua aplicação é suave e pode ser utilizada em qualquer tipo de pele. Outra coisa que chama a atenção além do efeito aveludado é a cor, ele é um champagne bem suave, na minha opinião eu acho que é por isso que fica bom em qualquer tom de pele...
Nessa foto vocês podem ver a cor dele, depois que você esfumaça fica imperceptível, dando apenas pra ver uns brilhinhos suaves e leves... é perfeito pra ser usado em qualquer ocasião, independente de ser de dia ou de noite! Mais um arraso da Benefit, o valor dele varia de 100,00 à 130,00 reais, mas vale cada centavo gasto, sem dúvida alguma rs.
É isso girls... um beijinho e boa semana!
Enfim, existem milhares de iluminadores no mercado, de várias cores e tipos... dourado, champgne, translucido, liquído, em pó e etc... Depois de usar uns e outros eu descobri um M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O que não deixa a pele carregada e nem com um efeito "sim, acabei de passar iluminador!" e ele tem se tornado o queridinho dos maquiadores e de quem usa maquiagem...
O queridinho não podia ser de ninguém mais, ninguém menos que da Benefit (que só pra constar tem os melhores iluminadores since ever...), o Whatt's Up! é um iluminador de efeito aveludado que aumenta a luminosidade da pele com um brilho delicado, sua aplicação é suave e pode ser utilizada em qualquer tipo de pele. Outra coisa que chama a atenção além do efeito aveludado é a cor, ele é um champagne bem suave, na minha opinião eu acho que é por isso que fica bom em qualquer tom de pele...
É isso girls... um beijinho e boa semana!
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terça-feira, 18 de junho de 2013
Olá meninas, estou aqui hoje pra dar uma super dica! Quem não ama um cabelão ou até mesmos os curtinhos hidratados e brilhosos? Mas é difícil manter os cabelos assim com o tempo, as tinturas e as químicas presentes em nossas vidas conspirando para seu ressecamento… Afinal, como fazer ele ficar hidratado sem precisar gastar rios de dinheiro em cremes e hidratação que só prometem ou ter que nos desfazer das nossas madeixas (vide ir ao salão, pedir pra cortar um dedinho e sair de lá quase careca rs)??? Já ouviram falar em óleo vegetal?! São óleos extraídos principalmente das sementes de plantas e frutas que aumentam a proteção contra a perda excessíva de líquidos, logo eles são ótimos auxiliares contra o ressecamento! Tem vários óleos vegetais, alguns como:
- Óleo de Coco
- Óleo de Girassol
- Óleo de Linhaça
- Óleo de Cártamo
- Óleo de Abacate
- Óleo de Semi Di Lino
- Óleo de Argan
Eles são vendidos em lojinhas tipo MUNDO VERDE, são baratinhos e duram por várias aplicações, mas se você está super sem tempo ou não achou nenhum óleo não se desespere, Azeite De Oliva Extra Virgem é a solução… geralmente temos ele na cozinha das nossas casas, mas tem que ser EXTRA VIRGEM, ele custa em média de R$7,00 à R$10,00 e é encontrado em qualquer mercado… Enfim, eu AMO cabelo comprido, mas eu além de ser daquelas adeptas de secador e chapinha, fui dar uma de querer mudar o visual e fiz luzes, logo vejam o estado das pontas do meu cabelo rs…
Além de S-U-P-E-R ressecada as pontas estão espigadas e eu O-D-E-I-O, enfim, o procedimento é bem simples meninas, vocês vão precisar de:
- Óleo Vegetal ou Azeite Extra Virgem
- Pincel (aquele pra tintura de cabelo)
- Pente fino
- Recipiente (que possa ir ao microondas)
- uma blusinha velha e prendedor de cabelo (porque o óleo mancha a roupa)
A quantidade vai variar para cada tamanho de cabelo, mas não é muita coisa não… coloquem o óleo no potinho e leve ao microondas por uns 20 segundos (não esquentem demais pro óleo nao queimar vocês), prendam o cabelo em um rabo de cavalo e com o pincel passem o óleo em seu comprimento (em hipótese alguma, NUNCA, apliquem na raíz, vocês devem passar do meio dos cabelos até as pontas), passem o pente para ajudar a espalhar bem o óleo, depois disso vocês podem fazer um coque apenas ou por uma touca (como já disse o óleo mancha, se deixar o rabo de caalo solto, vai manchar o sofá ou a cadeira da mamãe, aí já viu né? rs), deixe agir por 30 minutos ou 1 hora, lembrando que quanto mais tempo ficar, melhor é o resultado… Passado o tempo, lavem os cabelos normalmente com shampoo e condicionador (ou mascara de hidratação). Eu deixei 1 hora, vejam o resultado…
Que felicidadeeeeee \o/ TODASGRITAAAAAAAA, cabelo hidratado, adeus pontas duplas e espigadas, e o melhor, sem cortar!!!! É muita emoção =’)
Curiosidade: Esse tratamento dura entre 15 e 30 dias e realmente nos livra das pontas duplas e ressecadas por esse tempo, não é como os reparadores de ponta que disfarçam o problema momentaneamente, até porque a intenção do tratamento não é disfarçar e sim melhorar e dar vida aos cabelos!
Espero que curtam, façam e depois me contem o resultado!
Beijocas…
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segunda-feira, 10 de junho de 2013
Olááá, como foram de final de semana? Uma nova semana se inicia e Segunda-Feira é um dia que a gente não tem vontade de fazer absolutamente na-da não é mesmo? ahahaha Mas a gente não pode se descuidar jamais, então trouxe uma dica bem light hoje, que não dá preguiça de fazer e nos livra de um incômodo gigantesco!
Cravos, isso mesmo, aqueles pontinhos pretos que ficam fazendo nossa pele além de feia ficar mais oleosa... eles são horriveis de sair e temos que apelar para a limpeza de pele... eu particulamente não suporto fazer limpeza de pele, fico com o rosto todo vermelho e inchado rs, por isso resolvi procurar outros métodos e acabei descobrindo uma mascara caseira, simples e barata, que faz um efeito enorme!
Lembram daquelas Pore Strips? Então, é isso que vou ensinar pra vocês com apenas dois ingredientes: Gelatina em pó incolor e leite! Vamos lá, vamos precisar de um potinho (que possa ir no microondas) e um pincél também... coloque uma colher de sopa de gelatina em pó e uma colher de sopa de leite no potinho e misture, ponha no microondas por 10 ou 15 segundos (não pode esquentar demais se não vai queimar sua pele) e depois com o pincél aplique no rosto todo ou aonde você achar que tem cravos apenas (eu só aplico no naris e as vezes nas bochechas), deixe agir por 10 minutos ou um pouco mais, até a máscara ficar bem seca, ela fica bem dura, então não se espantem! Aí é só tirar, dá uma puxadinha que ela sai inteira, e junto com ela os pontinhos indesejaveis!
Eu vi nesse tutorial que está aí embaixo, sigam direitinho, não tem mistério e funciona mesmo!
É claro que não é milagre nenhum, ele não vai tirar TODOS os seus cravos de uma vez, então eu recomendo fazer pelo menos duas vezes por semana... lembrem-se que todo tratamento é contínuo, se não for feito sempre não vai surtir o efeito desejado!
Espero que tenham gostado e ajudado rs... Beijocas : *
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terça-feira, 4 de junho de 2013
A gente pensa em ir pra academia, mas com esse frio cade o ânimo? Bom mesmo é se enfiar debaixo do edredom e comer uma panela de brigadeiro vendo aqueles seriados que amamos... N-A-D-A disso ein, o verão tá aí batendo na porta e queremos estar em grande estilo não é mesmo?
Então vamos investir em sopas, isso mesmo, sopas... tem sopas pra emagrecer e até pra quem quer simplesmente se fortalecer pra ter um resultado melhor na academia!
Por exemplo: sopas ricas em carboidratos se tornam-se fontes de energia para a corrida, logo são boas para um pré-treino já sopas ricas em proteinas auxiliam na recuperação do glicogênio muscular. Sem contar as verduras e os legumes, que são ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes. Logo são boas para um pós-treino.
Pra quem quer se fortalecer nos treinos e não quer emagrecer vale sempre uma sopinha de ervilhas, de legumes com carne, lentilha e derivados... pra quem quer emagrecer vou passar uma receitinha mega simples de uma sopa que tem apenas 45 calorias por porção, quer coisa melhor, 45 calorias é bom demais não é? ahahahaha
Ingredientes
· 1 cebola descascada
· 1 dente de alho amassado
· 1 colher (sopa) de azeite
· 2 a 3 tabletes de caldo concentrado de carne (ou qualquer item do grupo marrom)
· 1/2 alho-poró
· 1 cenoura raspada (ou qualquer item do grupo laranja)
· 1 nabo ralado (ou qualquer item do grupo amarelo)
· 1/2 repolho-roxo picado (ou qualquer item do grupo verde)
· 200 g de vagem
· 2 tomates (ou qualquer item do grupo vermelho)
· 2 folhas de couve em tiras finas
· 1 dente de alho amassado
· 1 colher (sopa) de azeite
· 2 a 3 tabletes de caldo concentrado de carne (ou qualquer item do grupo marrom)
· 1/2 alho-poró
· 1 cenoura raspada (ou qualquer item do grupo laranja)
· 1 nabo ralado (ou qualquer item do grupo amarelo)
· 1/2 repolho-roxo picado (ou qualquer item do grupo verde)
· 200 g de vagem
· 2 tomates (ou qualquer item do grupo vermelho)
· 2 folhas de couve em tiras finas
Modo de fazer
Refogue a cebola e o alho no azeite. Adicione os tabletes de carne e cubra com 1 litro de água. Junte o alho-poró, a cenoura e o nabo. Deixe no fogo por 20 minutos. Se necessário, coloque mais água. Acrescente os tomates e a couve. Cozinhe até os legumes ficarem bem macios e depois bata no liquidificador.
(fonte da receita: Boa Forma)
E aí, gostaram? Depois me contem como foi a experiência de vocês!
Beijocas =*
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segunda-feira, 3 de junho de 2013
Chega o verão corre todo mundo pras academias, querendo ficar com o corpo sarado, magrinho, todo bonitinho pra entrar naquele biquininho lindo da nova coleção da Salinas ou da Água de coco que só parecem cair bem nas modelos do catálogo…
Acontece que em um ou dois meses minhas lindas, não há academia que faça milagre rs, bora malhar agora no frio mesmo, que a gente aguenta fazer mais aeróbicos, a academia não tá lotada e quando chegar no verão é só manter e correr pro abraço…
É tão bom a gente se sentir bem com a gente não é? Então vamos fazer uma forcinha, não precisa querer virar ‘panicat’… exercícios físicos ajudam a ficarmos menos estressadas e de bem com a numeração das nossas roupas ahahahaha…
Pensando em animar vocês vou disponibilizar minha play list, aqui nesse site 4me.fm, vocês podem montar a de vocês.. a minha é essa aqui Let’s Go To The Gym
As quatro primeiras faixas eu costumo ouvir para fazer o aquecimento no Transport ou na Esteira, as quatro ultimas eu ouço pra fazer o final do treino, que são os abdominais e os alongamentos… e as do meio eu ouço pra pegar firme no treino ahahahahahaha
Então, espero que vocês se animem e lembrem-se sempre que uma boa alimentação é fundamental para ajudar a compor os exercícios físicos…
Beijocas..
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quarta-feira, 29 de maio de 2013
Oi gente, o Inverno chegando e os nossos lábios ressecam logo né? A nossa pele também fica meio escamada, esbranquiçada e os cabelos então? Ainda mais que acabamos tendo que usar o secador pra não ficar com ele molhado não é mesmo? Assim ele também facaba ficando bem frágil e ressecado, mas para todas essas coisas existe Bepantol Derma rs… vou explicar melhor!
O Bepantol Derma vem em duas composições, Creme e Solução… eu particularmente prefiro a solução apesar de acabar muito rápido rsrs, mas ultimamente venho usando as duas… Uso o Bepantol Derma Creme nas mão, para hidratar as cutículas, nos cotovelos e nos joelhos para não ficar com aquele aspecto esbranquiçado e nos lábios para evitar rachaduras (ok, ok… eu sei que existe o balm do bepantol… mas eu nunca acho, então, não tem tu, vai tu mesmo rs) e uso o Bepantol Derma Solução nos cabelos… é isso mesmo, nos cabelos! Você pode aplicar como um Lave-In nos cabelos úmidos e deixar secar normalmente ou se preferir pode misturar no seu creme de hidratação e deixar agir nos cabelos por 20 minutos… O Bepantol Derma é composto de Dexpantenol (pró-vitamina B5) que age cuidando dos cabelo e da pele e sem deixar as áreas oleosas…
Quer coisa melhor do que manter os cabelos e as peles hidratadas sem deixa-las oleosas? E ainda tem mais, é duper baratinho, tanto o creme quanto a solução não passam dos $20,00 e são encontrados em grandes farmácias!
E ó, não serve só pra se protejer no inverno não hein, no verão também vale o cuidado e a dica ;)
Beijocas…
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