domingo, 22 de fevereiro de 2015
Acabou o carnaval, e talvez realmente seja como dizem, o ano só começa depois do carnaval!!!
Observando num todo, é hiper perceptível que a maioria das pessoas só se preocupa em ficar em forma perto do verão, e isso é extremamente errado, não digo que a pessoa precise se "matar" na academia, mas é bom manter a alimentação balanceada, praticar exercícios e até mesmo usar de procedimentos estéticos, formando um conjunto eficiente.
Sei que procedimentos estéticos saem um pouco caro e as vezes é algo que não podemos encaixar em nosso orçamento. Existem cosméticos que se bem usados ajudam bastante, encontrei um maravilhoso e vim compartilhar com vocês...
É um gel de mentol com cânfora da marca D'água Natural, super usada em clínica de estéticas, tem uma linha extensa, mas hoje vou falar especificamente desse gel redutor para o corpo, que auxilia na redução de gordura localizada, flacidez e celulite (amém)!
Esse gel é vendido em Casa de cosméticos, em dois tamanhos, 750g e 250g. Eu comprei o menor, para poder experimentar primeiro e foi super baratinho, apenas 25 realezas!
Cansada de usar cremes que prometem mas não cumprem, me surpreendi demais com o gel redutor, usei conforme fui orientada
- 3 vezes por semana
- massageando bem
* minha opinião: senti a pele mais firme e também notei que a celulite reduziu significativamente \o/
Para massagear as coxas:
- massagear no sentido horário ( de baixo para cima)
- pinçar a região com as mãos ( como se realmente tivesse apertando) , sempre começar de baixo para cima!
Para massagear a barriga
- massagear no sentido horário ( de baixo para cima)
- massagear a cintura, pegando da cintura em direção ao umbigo
* você vai sentir gelar, fica bem gelado e é normal! Se quiser pode envolver por 30 minutos com plástico filme.
** procure também na internet outros vídeos de massagens modeladoras para que você possa estar fazendo.
Essa é a grande jogada do Gel Redutor da D'Água Natural, ele é crioterápico e quando associado à boa alimentação e exercícios físicos, tem um resultado rápido e positivo.
TESTADO E APROVADO!
Tá esperando o que pra experimentar?
É pra se cuidar o ano inteiro!!!
Beijinhos...
quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015
Que tal experimentar um pré-treino super natureba e eficaz?
Vocês só vão precisar de:
1/2 beterraba
4 morangos
1 colher de sopa de chia
200ml de água gelada
4 cubos de gelo
Vocês só vão precisar de:
1/2 beterraba
4 morangos
1 colher de sopa de chia
200ml de água gelada
4 cubos de gelo
** caso queira adoçar recomendo Dextrose.
Bata tudo no liquidificador, eu faço esse processo duas vezes, primeiro bato tudo sem o gelo, até que não sobre nenhum pedaço de morango ou beterraba, depois bato com os cubos de gelo, pra ficar tipo um smoothie bem geladinho.
A beterraba contém betacaroteno que é considerado um antioxidante e quando entra em contato com o organismo é transformado em vitamina A, sem contar que é uma ótima fonte de nitrato, isso quer dizer que com mais óxido nítrico existe uma maior profusão sanguínea, acarretando no transporte de nutrientes para os músculos, ajudando no ganho e na recuperação muscular.
Além de ser um ótimo pré-treino, ajuda no controle da pressão arterial e dá um Up no bronzeado.
Tá com tudo nesse verão!!!
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